Natillas heladas de plátano con nueces y chocolate.

Somos adictas a los helados en este grupo. Nos gustan de todos los colores y de todos los sabores. Pero, claro, te vas la tienda y todos los helados tienen tantísimo azúcar, tanto E- nosecuántos y tanto preservante que se te quitan las ganas de comer algo. También somos de comer con mucha emoción, con mucho gusto y mucha alegría. Por eso nos hemos puesto las pilas para traeros unas suaves natillas heladas de textura cremosa, delicioso y muy, muy sano.

Lo bueno de estas natillas-helado es que las puedes hacer con lo que quieras y variando las cantidades para que queden sobre todo, a tu gusto. Acompáñalas en el desayuno con un batidaco verde o tómalas de postre en cualquier comida que hagas. Llenan mucho y tienen mucha energía, así que solo os recomendamos que hagáis hueco para ellas. Son tan sanas y están tan ricas que lo único que querrás es repetir más y más.

 

LISTA DE INGREDIENTES

♥ 4 plátanos maduros

♥ 2 dátiles

(opcionales, solo para las más golosas)

♥ un puñadito de nueces machacadas

♥ un chorrito de leche de arroz

♥ chocolate a discreción

 

 

11722334_10155796850530403_6340078025094169770_o

 

 

Con todas las propiedades nutritivas del plátano. ¡Cuanto más maduros mucho mejor!

11222613_10155796850630403_2148433750072519241_o

 

 

El mejor sabor del chocolate. Elígelo mejor sin azúcares añadidos.

11794098_10155796850500403_2402082007800649896_o

 

 

La dulzura de los dátiles. Una delicia.

11794290_10155796850205403_2153363380732298085_o

 

 

La frescura de la leche de arroz. O de cualquier otra leche vegetal que te guste. Esta es bio 100%.

11728963_10155796850535403_2704703026401265551_o

 

 

El toque crujiente de las nueces. O el fruto seco que más te guste.

11754765_10155796850360403_6180021987617896352_o

 

Cómpartelo con quien más quieres y será el doble de placentero.

11782525_10155796938205403_5660756269360470167_o

 

firma blog paula

MASTER PROFESIONAL EN COCINA VEGANA

Formación completa en cocina vegetal

Transfórmate en experto en cocina vegana y explora todas las posibilidades de esta apasionante cocina. De la mano de grandes profesionales del sector gastronómico, adquirirás una montaña de conocimientos y trucos para la cocina vegetal en todas sus variantes. Comienza el camino para ser un chef de la cocina vegetal, una cocina que brinda grandes oportunidades de futuro.

CURSO INICIACIÓN COCINA VEGANA

Fácil, divertida, rica y nutritiva

¿Te gustaría aprender cocina vegetal para crear tus propios menús variados y deliciosos? Hemos diseñado esta formación para que puedas aprender a cocinar vegetal de un modo sencillo y útil para tu día a día. Sin dar piruetas en el aire y estar horas en la cocina. En la escuela queremos que si tienes dudas de qué cocinar y cómo preparar tus vegetales, empieces con tus manos a crear tus propios platos y que, además, sean increíbles.

¿Que te ha parecido el artículo?

Ayúdanos a mejorar el blog, valoramos tu opinion!
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Cargando...

¡Comienza hoy tu formación Online!

Únete a esta comunidad y aprende de forma fácil y rápida.

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.