Libros

Últimos libros disponibles

El juego de la vida es fácil

Luis García, con su nuevo libro El juego de la vida es fácil, nos ofrece un manual de crecimiento personal en el que explica que, para jugar con éxito en la vida, debemos conocer bien sus reglas y aplicarlas a nuestro favor.

La plenitud, la felicidad, las relaciones afectivas enriquecedoras, el éxito o la abundancia son el estado natural para el que cada persona ha sido diseñada.

El lema de Luis García es «El juego de la vida es fácil» y, en esta obra, encontrarás las claves para que así sea; unas sencillas reglas que te permitirán disfrutar de esa vida plena que deseas y siempre has merecido.

Cocina Líquida Vegetal

 

Cada vez más, nuestra alimentación se basa en productos muy procesados, que le roban líquidos al organismo. Consumir una cantidad suficiente de frutas y verduras, en su mayor parte crudas, parece incompatible con el modo de vida actual. Por ello, los alimentos líquidos vegetales se han convertido en una revolución. Batidos y zumos permiten aumentar el consumo de frutas y verduras de forma fácil y saludable. Pero además, la cocina líquida vegetal nos ofrece muchas otras posibilidades; leches, cremas crudiveganas y cocinadas, sopas, fermentos o aliños son ideales a la hora de aumentar el consumo de líquidos.

Más de setenta recetas saludables y muy fáciles de elaborar.

Obsesión Vegetal

Obsesión vegetal te susurra al oído múltiples ideas para tu cocina, te induce a crear y a transformar tu encimera en un lienzo en blanco donde plasmar miles de sueños en forma de platos.

Esta obra te ofrece recetas 100% vegetales, saludables y muy fáciles de hacer. Ideal para esas personas, que a pesar de no tener tiempo para cocinar, se quieren cuidar y mejorar sus niveles de salud.

Recetas que te cuidan a ti y a otros miembros de este planeta.

Libro con recetas 100% vegetales elaborado por Luis García y Sara Chinchilla con ilustraciones de Alfredo Álvarez Martínez.

EBOOK GRATIS:

5 claves de una cocina saludable

 

A veces estamos sometidos a una sobre información que nos paraliza, tenemos dudas que no son resueltas. Esto nos impide dar pasos hacia una alimentación más consciente y beneficiosa para nuestro organismo. Con este breve ebook pretendemos que todo el mundo pueda evolucionar y caminar hacia una alimentación vegetal y saludable.

El ebook «5 claves para una cocina saludable» pretende dar a conocer los secretos de una cocina saludable a modo de resumen, sin datos contradictorios y con pautas prácticas que puedas aplicar en tu cocina diaria sin ningún problema.

Dedicado a aquellas personas que estén empezando a llevar una alimentación vegetal y necesitan dar sus primeros pasos de un modo consciente y seguro.

EBOOK GRATIS:

Comer vegetal fuera de casa

 

Uno de los mayores problemas a los que se enfrentan las personas que llevan una alimentación basada en plantas, ya sean veganas, vegetarianas o flexivegetarianas, es tener una vida social rica, pudiendo salir a comer fuera de casa sin limitaciones y con las mismas alternativas que tienen las personas que consumen productos de origen animal. Si además de una alimentación vegetal, se intenta que sea saludable y/o libre de gluten, la cosa se pone un poco más difícil.

En este libro te ofrecemos una guía con trucos muy sencillos para que puedas comer fuera de casa o viajar sin dejar de cuidarte.

VISTO EN

Curso cocina crudivegana