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APROXIMACIÓN A LOS PANES SALUDABLES

60,00 0,00 Imp. Incluidos. por 1 semana

¿Qué aprenderás con este curso?
Conocer los diferentes tipos de panes que hay en el mercado y saber clasificarlos.
Seleccionar el buen pan frente a los panes industriales.
Saber cuales son las principales mentiras en torno al pan.
Qué es la masa madre y cuales son los beneficios frente a la salud.
Elaborar tu propia masa madre para hacer tu propio pan.

* Tendrás acceso completo al curso durante 7 días

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Descripción

CURSO GRATIS:
APROXIMACIÓN A LOS PANES SALUDABLES

¿Te apetecería diferenciar el pan veneno del pan de verdad?

Aprende a cambiar tu manera de comer pan y mejora tu salud

La industria nos está engañando. Apúntate, aprende y di basta.

¿Sabías que casi todos los panes que compras llevan al menos una mentira en su interior? ¿Sabes que algunos de ellos son puro veneno para ti y los tuyos?
¿Te apetecería diferenciar el pan veneno del pan de verdad? ¿Quieres comer pan saludable y nutritivo? ¿Quieres disfrutar de un buen pan sin miedo? Estás es la formación para ti.

¡Estás de suerte! Si te gusta el pan tanto como a mi, aprende sobre panes llenos de nutrientes, digestivos y que además son una delicia para los sentidos

¿Qué aprenderás con este curso?

  • Conocer los diferentes tipos de panes que hay en el mercado y saber clasificarlos.

  • Seleccionar el buen pan frente a los panes industriales.

  • Saber cuales son las principales mentiras en torno al pan.

  • Qué es la masa madre y cuales son los beneficios frente a la salud.

  • Elaborar tu propia masa madre para hacer tu propio pan.

Tendrás acceso a 6 videos de alta calidad y 100% GRATIS. Lo único que te pedimos es que te apuntes, lo hagas y lo disfrutes!

1. Bienvenida al curso

Todos amamos el pan, sin embargo, el pan que nos están vendiendo nada tiene que ver con el verdadero pan que tomaban nuestros antepasados, el pan se ha convertido en un veneno, lleno de gluten y aditivos, es un alimento vacío, un alimento a eliminar de la dieta.

2. Método clasificación de panes

Es nuestro deber volver a tomar panes artesanos elaborados con masa madre, que lejos de ser poco saludables, es un alimento completo y beneficioso. El pan de verdad no es malo, lo son los panes ultraprocesados que compramos en las tiendas.

3. Las mentiras de la industria

El pan que nos venden en las tiendas convencionales, es un pan carente de nutrientes y de fibra, su índice glucémico es alto y por tanto su capacidad de transformarse en grasa es muy superior, además algunos de los panes como los panes de molde, llevan azúcar.

4. Qué es la masa madre

Los panes artesanos elaborados con masa madre pueden llegar a ser un producto que consumido con moderación no tiene porque ser un alimento que engorde. Por ejemplo, un pan de espelta o kamut 100% integrales y elaborados con masa madre, son una alternativa fantástica para todas las personas que quieren controlar su peso.

5. Elaboración Masa Madre

Los panes de masa madre, son panes que se someten a una larga fermentación con levaduras salvajes, donde el producto original mejora para nuestro organismo. Es un producto digestivo, cuyo gluten se ha degradado, su índice glucémico es menor que el de un pan convencional y si está hecho con cereales primitivos e integrales, esta capacidad se multiplica. No tiene por que inflamarte o perjudicar las digestiones.

6. Despedida y cierre

Hay que limitar el consumo de gluten, e introducir alimentos sin gluten o con gluten que somos capaces de procesar como los panes de masa madre.
Además, los preparados sin gluten, debemos verificar que sí son saludables realmente, porque la gran parte de alimentos “gluten free” que se venden como saludables, no lo son, son productos ultraprocesados con muchos aditivos, hay que verificar su composición y leer las etiquetas.

No hay excusa para comer bien, para disfrutar de pane ricos y nutritivos.

Formación GRATIS, dinámica y sencilla

Hemos elaborado esta formación con la intención de llegar a miles de personas y cambiar la forma de consumir pan y hacer una gran aportación a la salud de muchas personas. Todo esto no sirve si te lo regalo y no lo haces. Por ello, el curso solo estará disponible durante 7 días. Es decir, la escuela te lo regala porque queremos que la población mejore su alimentación, pero cómo no te pedimos dinero, necesitamos que te comprometas a hacerlo. ¿trato hecho? ¿te animas?

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Sé parte de una comunidad que transmite un entusiasmo cautivante y motivación.

Lo que dicen los alumnos sobre la escuela

Esther – Alumna curso de panes artesanos

Me encantó esta formación. Muy recomendable para entender cómo funciona el proceso del pan. Explican cómo elaborar diferentes tipos de panes y con diferentes tipos de harina.
La recomiendo, las profes son lo más!!

Sandra – Alumna curso de panes artesanos

El curso está fantástico! Lo explican muy en detalle y yo ya he elaborado mi primer pan con masa madre.
Increíble en amor que hay que poner en cada pan, ahora lo entiendo todo.

Guadalupe – Alumna del curso de panes artesanos

Increíble la adicción que ha producido en mi el mundo de las masas, las cuido como si fueran mis hijitos. Me salieron 3 panes desastrosos, pero finalmente conseguí elaborar el pan de mi vida y ahora lo elaboro todas las semanas. Este curso me ha cambiado para siempre la forma de entender el pan y las masas. ¡Feliz! Se lo recomiendo.

Odri – Alumna Curso de Panes

Gracias por este curso!! Saludos desde Mexico. Soy súper fan de la escuela, todos los cursos están padrísimo. En Mexico hay poca tradición de pan, lo disfrutaré mucho.

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