Descripción
Nutrición vegetal saludable
¿En que consiste?
El curso de nutrición vegana es una formación donde se reúnen diferentes profesionales del sector para explicarte de una forma fácil, clara y próxima, conceptos sobre nutrición y alimentación saludable vegetal.
Con esta formación adquirirás conocimientos básicos de nutrición para que puedas llevar una alimentación vegetal saludable de una forma fácil y segura, aclarando las dudas que te hayan podido surgir en tu proceso de cambio, y rompiendo mitos y controversias en torno a la alimentación vegetal.
Perfecto si has empezado a llevar una alimentación vegetal, pero también si estas dando los primeros pasos y necesitas solucionar ciertas dudas para tener las cosas claras.
Esta formación es perfecta para ti:
- Si quieres empezar a llevar una alimentación vegetal y prefieres hacerlo sin dudas y con seguridad.
- Si llevas una alimentación vegetarianizada, vegetariana o vegana pero quieres mejorar.
- Si quieres llevar una alimentación saludable para mejorar tu realidad.
- Si haces deporte y tienes dudas si estas cubriendo tus requerimientos según tus objetivos.
- Si tienes hijos y deseas saber como mejorar su alimentación vegetal.
-
Si estas embarazada y llevas una alimentación vegetal y no sabes si lo estas haciendo bien.
Contenido de la formación:
- Introducción a la nutrición vegetal.
- Clasificación de los alimentos y funcionamiento en nuestro organismo.
- Nutrientes a tener en cuenta en una alimentación basada en plantas.
- Elaboración de un menú semanal 100% vegetal.
- Alimentos a excluir para llevar una alimentación saludable.
- Alimentación vegetal en el caso de embarazadas.
- Alimentación vegetal en niños.
- Nutrición vegetal para deportistas.
- Alimentación vegetal en la practica; selección de alimentos.
- Cómo cocinar saludable.
- Alimentación y emociones.
- Comer vegetal fuera de casa.
- Alimentación vegetal: Mucho más que un cambio personal.
Cómo funciona la formación:
Los alumnos de la formación, tienen acceso a la escuela online con un usuario y contraseña privados. Una vez dentro se tiene acceso a todos los videos y al dossier con toda la información.
Es una formación online sin horarios, la cual podrás desarrollar con total libertad.
Tendrás acceso a un contenido audiovisual de calidad de las diferentes materias y un dossier con toda la información por escrito también. Todo el contenido está disponible durante un año, pudiendo acceder desde cualquier lugar y dispositivo.
Una forma fácil de poder conocer los secretos de la nutrición vegetal saludable sin moverte de casa y de la mano de grandes expertos en la materia.
Profesorado
Luis García | Director de la escuela
Autor de los libros “Obsesión Vegetal”, “Cocina Líquida Vegetal” y otras publicaciones gastronómicas.
Asesor gastronómico en diversos restaurantes y hoteles.
Creador de la escuela de cocina “Luis García Vegan Food Academy”.
Productor y director del programa “Confesiones Vegetales”.
Naturópata y dietoterapeuta.
Yolanda Pascual
Graduada en Nutrición humana y dietética por la Universidad de Burgos.
Creadora del blog de cocina saludable y alimentación “Jolly-Yoli”.
Colaboradora en diferentes medios de comunicación.
Miguel Camarena
Graduado en Ciencias del deporte por la Universidad Politécnica de Madrid.
Experto en nutrición natural.
Entrenador personal.
Atleta de alto rendimiento y medallista nacional e internacional.
Emprendedor y creador de miguelcamarenasalud.com.
Escritor del best seller “7 pasos para perder peso definitivamente”.
Cristina Santiago
Graduada en Nutrición humana y dietética por la Universidad Complutense de Madrid.
Especialista en alimentación vegana, embarazo e infancia.
Pasa consulta en privada en Madrid.
Creadora del blog cristinasantiago.es
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