Se puede hacer saludable

Tenemos una tendencia natural a tomar dulces o preparados que relacionamos con premios, días festivos o celebraciones. Sin embargo, la mayoría de esos preparados están cargados de gluten, azúcares refinados, colorantes y conservantes.

En estas formaciones queremos enseñarte otra forma de elaborar esos pequeños caprichos de los cuales no tenemos que prescindir. Las prohibiciones y limitaciones no son una buena alternativa para llevar una alimentación saludable. Podemos tomar ciertos preparados mejorados para que sean mucho más saludables, para no prescindir de esas cosas que nos hacen felices.

¿Qué te parece si aprendemos a elaborar caprichos en su versión más saludable?

Qué vamos a aprender en esta formación

• • Elaborar helados artesanos. Prepara tus propios helados sin gluten ni refinados.
  • Dulces saludables. Aprenderás a cocinar tus propias tartas y pastelitos sin gluten y sin azúcar.
  • Batidos nutritivos. Elaborarás batidos cargados de nutrientes, refrescantes y ricos.
  • Jugos variados. Zumos llenos de vida y con sabores sorprendentes.
  • Cremas y aliños. Aprende a sacarle el máximo partido a la cocina líquida.

¿Cómo funciona la formación?

Una vez te inscribes tendrás a tu disposición las dos formaciones y la podrás ir viendo libremente. Sin horarios ni fechas, en las formaciones de la escuela, como ya sabes, tú mandas.

¿Cuánto tiempo más vas a estar tomado ciertos alimentos con culpa o incluso prescindiendo de ellos?

Te invito a que tengas una buena relación con la alimentación, sin culpa, sin prohibiciones y disfrutando de lo que más te gusta.